ورزش

ارتباط کمبود خواب با خطر سکته مغزی

خواب برای سلامت مغز بسیار ترمیم کننده است. خواب کافی یاری می نماید تا این اطمینان حاصل گردد که رگ های خونی و سلول های مغز ما برای سال های آینده سالم و زنده هستند.

20 اردیبهشت 1402

تصویر روز ناسا: M 57، سحابی حلقه

سحابی حلقه صد ها سال پیش از طریق منجمان آماتور مورد توجه قرار گرفت. ظاهر غیرعادی و شبیه به حلقه این سحابی در آن زمان غیرقابل درک بود. بعد از حلقه های زحل، سحابی حلقه (M57)، معروف ترین جرم حلقه ای شکل آسمانی است. اکنون ما می دانیم که چیست و شکل ظاهری آن...

13 فروردین 1402

ویژگی های مهم فرش اتاق کودک چیست؟

اگر می خواهید بدانید که ویژگی های فرش اتاق کودک چیست؟ بهتر است این راهنما را تا خاتمه مطالعه کنید؛ بچه ها باید در اتاق خود تصاویر مناسب سن، رنگ های مجذوب نماینده و ایمنی را تجربه نمایند.

23 اسفند 1401

پسرم را با پیراهنت نجات بده

یک طرفدار پورتو از طارمی درخواست کرد پیراهنش را برای نجات پسر او به حراج بگذارد.

16 مرداد 1401

4 گام ساده برای تناسب اندام مردان بعد از 40 سالگی

مردان جوان تمایل دارند سلامت خود را نادیده بگیرند، بنابراین اغلب تا 40 سالگی نتایج عادات ناسالم آشکار نمی گردد. در اینجا نحوه قدرت دادن به خود یا تناسب اندام مردان زندگی تان آمده است تا در اوج باقی بمانند. همانطور که در آخرین آمار مقدار امید به زندگی منعکس...

4 مرداد 1401

با انجام این عادت های سالم هرگز بیمار نمی شوید

چند بار در سال مریض می شوید؟ بسیاری از مردم ممکن است فکر کنند این طبیعی است که هر بار که فصل تغییر می کند یا پس از بازگشت از یک سفر طولانی به خانه، در رختخواب بمانند و سوپ بخورند اما در مورد آن دوست یا همکار که به نظر می رسد هرگز احساس مریضی در اثر تغییر...

10 تیر 1401

روش های درمان جوش روی بینی

برای درمان جوش روی بینی ابتدا باید علل ایجاد آن را آنالیز کنید. بینی شما از شایع ترین محل های جوش است؛ زیرا منافذ این ناحیه بزرگ تر از سایر نواحی هستند و راحت تر مسدود می شوند. این امر می تواند سبب ایجاد جوش ها و برجستگی های قرمزرنگ گردد. بااین حال همه جوش...

4 تیر 1401

سوپرمن علت فزونی نداشتن DC در رقابت با مارول است

سوپرمن با وجود اینکه یکی از نمادین ترین ابرقهرمانان تمام تاریخ است، در واقع علت فزونی نداشتن DC در رقابت با مارول به شمار میرود. سوپرمن برای اولین بار در سال 1938 معرفی گردید و به طور گسترده به عنوان یکی از ابرقهرمانان اصلی شناخته می گردد. ماهیت نمادین او...

28 خرداد 1401

حادثه مرگبار در جام ملت های آفریقا

در کامرون، ازدحام جمعیت برای تماشای مسابقه جام ملت های آفریقا جان دستکم هشت نفر را گرفت و ده ها زخمی بر جا گذاشت.

23 اردیبهشت 1401

چهره لژسواران المپیک زمستانی

لژسواری ورزشی زمستانی است که از طریق یک سورتمه یک نفره یا دونفره انجام می گردد. لژسوار به پشت بر روی سورتمه خود می قرار می گیرد و سنگینی خود را به عقب متمایل می سازد.

20 اردیبهشت 1401

طالبیان: هدفمان 4 طلای قایقرانان در پاراآسیایی است

مربی تیم پاراکانو گفت: چون برای مربیگری در تیم پاراکانو را تجربه می کنم، تلاشم کسب 4 مدال طلا در بازیهای پاراآسیایی چین است.

20 فروردین 1401

تجربه واقعیت مجازی در ورزش های ماجراجویانه

همه ما ماجراجویی و ورزش های هیجان انگیز را دوست داریم. تکنولوژی واقعیت مجازی امکان این تجربه را برای همه ما فراهم خواهد نمود.

13 اسفند 1400

25 واقعیت جالب در خصوص متروی لندن

متروی لندن یکی از گسترده ترین و شلوغ ترین متروهای شهری است که روزانه تعداد باور نکردنی مسافر جابجا می نماید. مترویی که واقعیت های جالبی دارد و شاید اغلب مسافران همیشگی آن هم چیزی درباره اش ندانند.

3 بهمن 1400

کمردرد و راهکارهای پیشگیری از آن

کمر درد را بیشتر مردم دنیا حداقل یکبار تجربه نموده اند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث می گردد بتوانید همواره از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.

2 آذر 1400

خبیری مدیرعامل طرفدار شد

معاون پیشین باشگاه پرسپولیس به اسم مدیرعامل باشگاه تازه لیگ رجحان شده طرفدار انتخاب شد.

27 مهر 1400

5+12توصیه ضدآرتروز به خانم های خانه دار

آرتروز، یک اصطلاح کلی است که برای درد و التهاب مفاصل به کار می رود؛ درد و التهابی که در پی تخریب و تحلیل غضروف ها به وجود می آید. حتما با خواندن این جملات دکتر تقی بغدادی، دانشیار ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی تهران، موضوع این هفته خانه سالم را حدس زده...

4 مهر 1400

9 نکته درباره دویدن که تازه کارها باید بدانند

یکی از مهم ترین دلایلی که بیشتر مردم برای تناسب اندام به سراغ دویدن می فرایند این است که این ورزش به امکانات بسیار کمی احتیاج دارد. شما برای دویدن لازم نیست ابزار ورزشی عجیب و غریب خریداری کنید یا با هزینه های سرسام آور باشگاه های بدن سازی روبه رو شوید....

29 مرداد 1400

مستعدان به این بیماری از ورزش شدید پرهیز نمایند

یک مطالعه نشان داده است برای کسانی که استعداد ژنتیکی بیماری نورون حرکتی را دارند خطر ابتلا، با ورزش شدید و منظمافزایش می یابد.

13 مرداد 1400

تنها گروه شغلی یک در مشهد امکان فعالیت دارند

خبرنگاران/خراسان رضوی رئیس اتاق اصناف مشهد گفت: با توجه به شروع موج پنجم شیوع کرونا، تنها گروه شغلی یک در مشهد امکان فعالیت داشته و فعالیت گروه های شغلی 2، 3و 4 ممنوع خواهد بود.

4 مرداد 1400

کالری پنیر؛ انواع پنیر چقدر کالری دارند؟

خبرنگاران | سرویس سلامت - در میان سفره صبحانه ایرانی ها، پنیر در کنار گردو، خیار و گوجه فرنگی یک گزینه همیشگی و پرطرفدار است. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آهن بوده و خواص زیادی برای سلامتی دارد. اما باید در نظر داشت که پنیر همچون...

27 اردیبهشت 1400
تعداد: (25)