آرشیو ورزش در وبلاگ گل یخ

خواب برای سلامت مغز بسیار ترمیم کننده است. خواب کافی یاری می نماید تا این اطمینان حاصل گردد که رگ های خونی و سلول های مغز ما برای سال های آینده سالم و زنده هستند.

سحابی حلقه صد ها سال پیش از طریق منجمان آماتور مورد توجه قرار گرفت. ظاهر غیرعادی و شبیه به حلقه این سحابی در آن زمان غیرقابل درک بود. بعد از حلقه های زحل، سحابی حلقه (M57)، معروف ترین جرم حلقه ای شکل آسمانی است. اکنون ما می دانیم که چیست و شکل ظاهری آن...

اگر می خواهید بدانید که ویژگی های فرش اتاق کودک چیست؟ بهتر است این راهنما را تا خاتمه مطالعه کنید؛ بچه ها باید در اتاق خود تصاویر مناسب سن، رنگ های مجذوب نماینده و ایمنی را تجربه نمایند.

یک طرفدار پورتو از طارمی درخواست کرد پیراهنش را برای نجات پسر او به حراج بگذارد.

مردان جوان تمایل دارند سلامت خود را نادیده بگیرند، بنابراین اغلب تا 40 سالگی نتایج عادات ناسالم آشکار نمی گردد. در اینجا نحوه قدرت دادن به خود یا تناسب اندام مردان زندگی تان آمده است تا در اوج باقی بمانند. همانطور که در آخرین آمار مقدار امید به زندگی منعکس...

چند بار در سال مریض می شوید؟ بسیاری از مردم ممکن است فکر کنند این طبیعی است که هر بار که فصل تغییر می کند یا پس از بازگشت از یک سفر طولانی به خانه، در رختخواب بمانند و سوپ بخورند اما در مورد آن دوست یا همکار که به نظر می رسد هرگز احساس مریضی در اثر تغییر...

برای درمان جوش روی بینی ابتدا باید علل ایجاد آن را آنالیز کنید. بینی شما از شایع ترین محل های جوش است؛ زیرا منافذ این ناحیه بزرگ تر از سایر نواحی هستند و راحت تر مسدود می شوند. این امر می تواند سبب ایجاد جوش ها و برجستگی های قرمزرنگ گردد. بااین حال همه جوش...

سوپرمن با وجود اینکه یکی از نمادین ترین ابرقهرمانان تمام تاریخ است، در واقع علت فزونی نداشتن DC در رقابت با مارول به شمار میرود. سوپرمن برای اولین بار در سال 1938 معرفی گردید و به طور گسترده به عنوان یکی از ابرقهرمانان اصلی شناخته می گردد. ماهیت نمادین او...

در کامرون، ازدحام جمعیت برای تماشای مسابقه جام ملت های آفریقا جان دستکم هشت نفر را گرفت و ده ها زخمی بر جا گذاشت.

لژسواری ورزشی زمستانی است که از طریق یک سورتمه یک نفره یا دونفره انجام می گردد. لژسوار به پشت بر روی سورتمه خود می قرار می گیرد و سنگینی خود را به عقب متمایل می سازد.

مربی تیم پاراکانو گفت: چون برای مربیگری در تیم پاراکانو را تجربه می کنم، تلاشم کسب 4 مدال طلا در بازیهای پاراآسیایی چین است.

همه ما ماجراجویی و ورزش های هیجان انگیز را دوست داریم. تکنولوژی واقعیت مجازی امکان این تجربه را برای همه ما فراهم خواهد نمود.

متروی لندن یکی از گسترده ترین و شلوغ ترین متروهای شهری است که روزانه تعداد باور نکردنی مسافر جابجا می نماید. مترویی که واقعیت های جالبی دارد و شاید اغلب مسافران همیشگی آن هم چیزی درباره اش ندانند.

کمر درد را بیشتر مردم دنیا حداقل یکبار تجربه نموده اند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث می گردد بتوانید همواره از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.

معاون پیشین باشگاه پرسپولیس به اسم مدیرعامل باشگاه تازه لیگ رجحان شده طرفدار انتخاب شد.

آرتروز، یک اصطلاح کلی است که برای درد و التهاب مفاصل به کار می رود؛ درد و التهابی که در پی تخریب و تحلیل غضروف ها به وجود می آید. حتما با خواندن این جملات دکتر تقی بغدادی، دانشیار ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی تهران، موضوع این هفته خانه سالم را حدس زده...

یکی از مهم ترین دلایلی که بیشتر مردم برای تناسب اندام به سراغ دویدن می فرایند این است که این ورزش به امکانات بسیار کمی احتیاج دارد. شما برای دویدن لازم نیست ابزار ورزشی عجیب و غریب خریداری کنید یا با هزینه های سرسام آور باشگاه های بدن سازی روبه رو شوید....

یک مطالعه نشان داده است برای کسانی که استعداد ژنتیکی بیماری نورون حرکتی را دارند خطر ابتلا، با ورزش شدید و منظمافزایش می یابد.

خبرنگاران/خراسان رضوی رئیس اتاق اصناف مشهد گفت: با توجه به شروع موج پنجم شیوع کرونا، تنها گروه شغلی یک در مشهد امکان فعالیت داشته و فعالیت گروه های شغلی 2، 3و 4 ممنوع خواهد بود.

خبرنگاران | سرویس سلامت - در میان سفره صبحانه ایرانی ها، پنیر در کنار گردو، خیار و گوجه فرنگی یک گزینه همیشگی و پرطرفدار است. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آهن بوده و خواص زیادی برای سلامتی دارد. اما باید در نظر داشت که پنیر همچون...